Secretaria de Esportes abre inscrições para novas turmas de Yoga

Que tal trabalhar o equilíbrio entre corpo e mente com exercícios de respiração, posturas e meditação? A Secretaria de Esportes da Prefeitura de Registro está com inscrições abertas para duas novas turmas de Yoga: terças-feiras, das 14h às 15h, e quintas-feiras, no mesmo horário.

Realizadas no Centro Social Urbano, as aulas são destinadas a mulheres maiores de 18 anos de idade. Os interessados devem se inscrever diretamente na Secretaria de Esportes (Avenida Cecy de Melo Almada, 1055 – Jardim Caiçara). Lembrando que as vagas são limitadas! Mais informações pelo telefone 3821-3124 ou 3822-5088.

Yoga é uma filosofia de vida que tem sua origem na Índia, há mais de 5.000 anos, e atualmente é conhecido não apenas como uma filosofia de vida, mas também como sistema holístico que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo. A yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.